Sinu lugu algab sinust endast.

MIS JOOGALUGU ON. MEIE ESSENTS. COMMUNITY? KOHT? VÕIMALUS? 
JoogaLugu nimi sai valitud seetõttu, et nimi kannab endas juba sõna Jooga – mille tähendus algselt on ühendus. Lugu nime teises pooles viitab sellele, et kõik on kestev ja muutumises. Seega ei ole JoogaLugu ei koht ega kindel inimene. Samuti ei ole see üks kindel praktika ega fikseeritud tulemus. Me kõik oleme teekonnal ja meil kõigil on kirjutada oma lugu. JoogaLugu on selleks, et sind inspireerida, sind sinu teekonnal toetada ja edasi aidata – et sina saaksid olla sina ise.

Erinevad joogapraktikad aitavad luua ühenduse meele, keha ja hinge vahel – aidates siduda kõik justkui üheks tervikuks.

Liitu kogukonnaga
Osale Jooga NIDRA 4-nädalasel koolitusel

Leia tasakaal keha ja meele vahel

Praktiseerijate ja õpetajatena mõistame, et tasakaalu leidmine meelelise ja füüsilise maailma vahel on teekond, millel on igaühel oma lugu. Nagu sinagi, oleme uudishimulikud uurijad, keda paeluvad biomehaanika ja neuroloogia sügavamad seosed. Küsime olulisi küsimusi: Kuidas mõjutavad ajulained meie tervist? Kuidas loodus—näiteks mets ja selle vaikus—meid salapäraselt ravib?

Toome kokku teaduse ja looduse kihid, ühendades kaasaegsed neuroloogilised teadmised ajatu looduse tarkusega. Selle sümbioosi kaudu pakume praktikaid, mis paitavad su meelt ja tugevdavad keha, aidates sul saavutada tasakaalu mõlemas maailmas.

Olgu sinu eesmärk sisemise rahu leidmine, füüsilise vastupidavuse suurendamine või lihtsalt looduse tervendava rütmiga taasühinemine—meie lähenemine on loodud sinule. Sina oled oma terviseteekonna kangelane ja meie oleme siin, et sind igal sammul toetada.

Tere tulemast JoogaLugu lehele —kohta, kus teadus kohtub hingega ja kus tasakaal leiab oma koha.

Sirli Laager

Kadri

Kadri Lääne

Kuidas JoogaLugu sind aidata saab?

Grupitunnid

Pakume

Treeningud

Me ise nimetaks neid küll praktikaks, aga .... Erinevad joogapraktikad, mis aitavad hoolitseda sinu keha eest ja arendada .....

Meditatsioonid

A short description of the benefit.

personaalne Programm

individuaaltunnid, toitumisnõustamine + treeningkava

Täielik kooskõla

Et sinu lugu kestaks ja keha ning meel oleks kooskõlas, soovitame erinevaid praktikaid.

Samal ajal kui Vinyasa ja Power aitavad hoolitseda keha eest, paitavad Restorative ja Nidra sinu meeli.

KADRI JA SIRLI TÄIENDAVAD (LISTINA) MEIE TEENUSTE LOETELU SIIA ALLA

* Vinyasa
* Power
* Restorative * Nidra
* Osho

Vinyasa

A short description of the service and how the visitor will benefit from it.

Power

A short description of the service and how the visitor will benefit from it.

Restorative

A short description of the service and how the visitor will benefit from it.

Nidra

A short description of the service and how the visitor will benefit from it.

taastu jooga

Praktiseerijate tagasiside

JoogaLugu käis mõned aastad tagasi mulle ja mu tütrele tegemas personaalset joogatundi. See on üks mu toredaimaid jooga kogemusi siiani. Tund oli rahustav ning samal ajal ka väga lõbus. Sirli pani meid mõlemat väga vabalt tundma ning mu lapsel on siiani meeles, kui tore see kogemus oli. Kutsusin Sirli ka eelmisel aastal oma ettevõttele virtuaalset joogatundi andma. Ta tõi endaga kaasa sama positiivse energia ja professionaalsuse, nagu ka eratunni ajal! Meie tiim jäi kogemusega väga rahule. Sirli on imeline joogaõpetaja✨ Soovitan!
JoogaLugu käis mõned aastad tagasi mulle ja mu tütrele tegemas personaalset joogatundi. See on üks mu toredaimaid jooga kogemusi siiani. Tund oli rahustav ning samal ajal ka väga lõbus. Sirli pani meid mõlemat väga vabalt tundma ning mu lapsel on siiani meeles, kui tore see kogemus oli. Kutsusin Sirli ka eelmisel aastal oma ettevõttele virtuaalset joogatundi andma. Ta tõi endaga kaasa sama positiivse energia ja professionaalsuse, nagu ka eratunni ajal! Meie tiim jäi kogemusega väga rahule. Sirli on imeline joogaõpetaja✨ Soovitan!

Milline on sinu Lugu?

Soovid ka oma oma looga alustada või juba alustatut edasi viia, aga pole päris kindel, millised praktikad sind praegu kõige paremini toetaksid?
Võta meiega ühendust ja leiame koos sinuga selle õige.

Võta ühendust

Meie tänud

Igal teekonnal on omad kaaslased ja nii ka meil

cropped-JoogaLUGU-300x300px.png
JoogaLugu
JoogaLugu